Hypopressive Training System
Обучение и сертификация для специалистов
Пройди наш обучающий курс по Гипопрессивной Системе Тренировок HTS, занимайся сам и применяй для других!
Что такое HTS?
Hypopressive Training System - инновационная система тренировок, основанная на постуральных и дыхательных упражнениях. HTS сочетает в себе миофасциальный стретчинг, гипопрессивные и нейродинамические техники. Гипопрессивные Тренировки HTS позволяют поддерживать функциональное состояние мышц центра тела, таких как мышц брюшного пресса, диафрагмы и тазового дна.
Получи замечательные результаты от занятий HTS!
Улучшение осанки
Уменьшение мышечного напряжения и дисбаланса, формирование привычки держать спину прямой, уменьшение болей в спине, улучшение проблем с грыжами и их профилактика
Уменьшение талии
Уменьшение талии без вреда для внутренних органов, увеличение тонуса живота в расслабленном состоянии, улучшение проблемы диастаза
Улучшение дыхания
Увеличение емкости легких, улучшение тонуса диафрагмы, улучшение транспорта кислорода, улучшение железодефицитной анемии, уменьшение одышки, увеличение силы мышц дыхательной системы
Улучшение проблем тазового дна
Профилактика и решение дисфункций тазового дна: недержание мочи, опущение органов малого таза, улучшение проблемы геморроя
Улучшение сексуальной функции
Увеличение чувствительности и желания
Улучшение спортивных результатов
Уменьшение мышечного напряжения и дисбаланса, увеличение выносливости, улучшение проблем с грыжами, профилактика травм
Программа обучения
Пройди все уровни нашего обучающего курса Multydiscuplinary Hypopressive Method, сдай экзамен и стань сертифицированным специалистом HTS:
ОБУЧЕНИЕ 45 ЧАСОВ
Обучение по Гипопрессивной Системе Тренировок HTS состоит из трех уровней по два дня очного и онлайн обучения. Все уровни последовательны и обязательны для прохождения.
ИТОГОВАЯ АТТЕСТАЦИЯ
Успешная сдача экзамена по завершению обучения дает право получить Сертификат Специалиста по Гипопрессивной Системе Тренировок HTS (Hypopressive Training System), стандартизированный международной ассоциацией IHC (International Hypopressives Council).
Программа курса:
Уровень 1, 15 часов
Теоретическая часть:
  • Концепция Гипопрессивных Тренировок HTS,
  • Цели упражнений HTS,
  • Физиопатология и биомеханика тазового дна,
  • Базовое функциональное тестирование,
  • Научно-практические исследования.
Практическая часть:
  • Порядок выполнения упражнений, меры предосторожности и профессиональные навыки,
  • Технические принципы подготовки, выполнения, смены и усложнения упражнений,
  • Упражнения HTS - Уровень 1,
  • Переходы и прогресс последовательности упражнений,
  • Методология и порядок применения HTS в работе персонального тренера.
Для кого подойдет курс?
Наше обучение подходит для специалистов в области здоровья и физической активности, а так же для всех, кто хочет улучшить свое здоровье:
Реабилитация
Акушерам-гинекологам, специалистам по восстановлению после родов, врачам ЛФК, спортивным врачам, физиотерапевтам, остеопатам, мануальным терапевтам, массажистам, психологам.
Спорт и фитнес
Тренерам в сфере фитнеса и спорта высших достижений, специалистам пилатеса и йоги, учителям физической культуры, тренерам тренажерного зала и персональным тренерам.
Любой человек
Обучение могут посетить люди без какого-либо специального образования, так как мы объясняем на простом и понятном языке. Этого достаточно, чтобы научиться заниматься самостоятельно. А в будущем стать сертифицированным специалистом.
Кто преподает?
Основатель Гипопрессивных Тренировок в России
Вадим Мишин
Вице-президент международной Ассоциации Гипопрессивных Тренировок IHC, директор обучающей компании "Hypopressive Russian Training Company", главный эксперт в России по Гипопрессивным Тренировкам.
  • Практический день 5500 руб.
    Дополнительные дни для отработки навыков преподавания и выполнения упражнений.
  • Повторное обучение
    11250 руб.

    Отличный вариант для тех, кто хочет освежить в памяти весь пройденный ранее материал.
  • Тариф "Комбо"

    - Скидка 15% при оплате за два любых уровня
    - Скидка 20% при оплате за три уровня
Регистрация на обучение
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных, соглашаетесь c политикой конфиденциальности, а также с пользовательским соглашением по оказанию образовательных услуг.
Обучение полностью соответствует стандартам и подтверждается международной Ассоциацией Гипопрессивных Тренировок IHC "International Hypopressives Council".

Обучающий курс "Multydiscuplinary Hypopressive Method" проводится во всех странах по одинаковой системе. Ассоциация IHC следит за своевременным обновлением знаний и постоянно совершенствует систему обучения.
Вопросы и ответы
Наиболее частые вопросы по обучению
Остались вопросы?