Гипопрессивная Система Тренировок HTS
Hypopressive Trainings
Лучшие упражнения для осанки, живота, дыхания и тазового дна!
Коррекция осанки
Выработка привычки держать спину прямой, профилактика грыж, уменьшение болей в спине, улучшение владения собственным телом, повышение самооценки человека и уверенности в себе;
Улучшение дыхания
Увеличение емкости легких, улучшение тонуса диафрагмы, улучшение транспорта кислорода, улучшение железодефицитной анемии, уменьшение одышки;
Уменьшение талии
Уменьшение талии без вреда для внутренних органов, увеличение тонуса живота в расслабленном состоянии (в покое);
Улучшение работы нервной системы
Улучшение физического и эмоционального состояния, уменьшение усталости, улучшение работы нервной системы;
Улучшение работы сердечно-сосудистой и лимфатической систем
Увеличение венозного оттока, улучшение кровообращения в тазу и нижних конечностях, уменьшение отечности ног, улучшение работы лимфатической системы;
Улучшение пищеварения, улучшение работы органов брюшной стенки (кишечник, желудок), улучшение проблемы запора;
Уменьшение мышечного напряжения, зажатости мышц и фасций, профилактика преждевременного старения;
Улучшение сексуальной функции: увеличение чувствительности и желания;
Профилактика и решение дисфункций тазового дна: недержание мочи, опущение органов малого таза, улучшение проблемы геморроя;
Восстановление после хирургических операций, диастаз, грыжи, восстановление после родов, решение проблемы диастаза;
РЕЗУЛЬТАТЫ
ГИПОПРЕССИВНЫХ ТРЕНИРОВОК
Уменьшение талии в безопасном режиме, без давления на внутренние органы и риска получения травм
Улучшение дыхания, уменьшение одышки, улучшение функционирования диафрагмы
Выработка привычки держать спину прямой, уменьшение болей в спине
Cнижение давления между межпозвоночными дисками, профилактика всех видов грыж
Улучшение спортивных результатов и восстановления организма
Уменьшение стресса, улучшение работы центральной нервной системы
Повышение самоуверенности и эмоционального состояния человека
Профилактика травм, уменьшение мышечного напряжения и дисбаланса
Профилактика и решение дисфункций тазового дна: недержание мочи и опущение органов малого таза
Улучшение сексуальной функции