Low Pressure Fitness - инновационная методика тренировок, основанная на постуральных и дыхательных упражнениях. Тренировки позволяют поддерживать функциональное состояние мышц центра тела, таких как брюшной пресс, диафрагмы и тазового дна.
Low Pressure Fitness - международная компания, которая была создана в 2014 году в Испании на базе института "International Hypopressive and Physical Therapy Institute" специалистами в области здоровья и физической активности с целью развития упражнений по всему миру для улучшения здоровья людей.

 

Представительство компании Low Pressure Fitness приглашает Вас посетить мастер-класс, на котором Вы узнаете о инновационной методике LPF из первых рук единственного сертифицированного специалиста в России.
Будем рады увидеть Вас на нашем мастер-классе!

 

ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА:

13:00 - 14:00 Базовые упражнения Low Pressure Fitness первого уровня тренировочной программы LPF, подводящие упражнения на дыхание и понимание правильного выполнения поз.
14:00 - 15:00 Концепция упражнений LPF, её преимущества, и для кого они рекомендованы. Основные моменты правильного выполнения упражнений.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС?

Мастер-класс предназначен для специалистов в области здоровья и физической активности: тренерам по фитнесу, учителям физической культуры, тренерам в области спорта, профессиональным спортсменам, тренерам Пилатеса и Йоги, инструкторам лечебной физической культуры, спортивным врачам, физиотерапевтам, акушерам гинекологам. Также мастер-класс будет полезен психологам, преподавателям пения и учителям музыки.


ЧТО ТАКОЕ LOW PRESSURE FITNESS?

Low Pressure Fitness - это инновационная система тренировки, основанная на постуральных и дыхательных упражнениях. LPF сочетает миофасциальный стретчинг, гипопрессивные и нейродинамические упражнения.

 
 

НА ЧТО НАПРАВЛЕНЫ УПРАЖНЕНИЯ LOW PRESSURE FITNESS?

Основной целью упражнений LPF является тренировка центра тела (core training). Упражнения LPF имеют множество преимуществ: 

  • Уменьшение объема талии,
  • Коррекция осанки (Postural reeducation),
  • Улучшение вида человека с эстетической точки зрения,
  • Уменьшение болей в спине, 
  • Профилактика и решение проблем тазового дна (недержание, опущение органов малого таза и другие),
  • Улучшение сексуальной функции,
  • Улучшение дыхательных показателей,
  • Улучшение циркуляции крови,
  • Улучшение перистальтики кишечника,
  • Профилактика всех видов грыж, 
  • Улучшение самочувствия и качества жизни человека.

ОТЗЫВЫ СПЕЦИАЛИСТОВ

Без названия.png

— Maria (Аргентина, Буэнос-Айрес), преподаватель йоги

“Я преподаю йогу уже более 15 лет и два года назад решила изучить технику гипопрессивных упражнений hypopressive из-за ее тесной связи с упражнением из йоги “уддияна-бандха”. Как специалист, я искала пользу от гипопрессивных упражнений. А теперь применяю технику hypopressive в своих занятиях. Это увеличило количество клиентов, так как преимущества этой техники разнообразны и полезны для здоровья. Замечательно видеть, как современная и древняя науки объединяются, чтобы улучшить здоровье людей.”

sQQ_heZy_400x400.jpg

— Angie (Испания, Гранада), физиотерапевт

“Настоятельно рекомендую для всех специалистов в области физической активности. Техника гипопрессивных упражнений hypopressive очень эффективна при рассмотрении проблем тонуса мышц тазового дна и мышц синергистов. Раньше у меня были большие ограничения в использовании упражнений для моих пациентов, которые приходили ко мне с проблемами в позвоночнике. Благодарю команду Low Pressure Fitness за помощь в моем обучении и открытии мне новых знаний!”


ВЕДУЩИЙ

Вадим Мишин - Мастер-тренер LPF, представитель компании Low Pressure Fitness в России и директор по обучению. Тренер "Mind Body Studio by World Class", тренер по спортивной гимнастике. Презентер фитнес-конвенций и участник научных конференций.


СТОИМОСТЬ И ОПЛАТА

Цена мастер-класса 1500 рублей. Оплата на месте в день мероприятия.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Город Москва, ул.Азовская 24, центр фитнеса "Кимберли"

 

РЕГИСТРАЦИЯ

Зарегистрироваться можно по телефонам +79266798762 или +79104405232, по электронной почте info@hypopressive.ru либо по форме ниже

ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ

  • Возможность стать первым в этой области,
  • Приобрести новых клиентов,
  • Профессиональный рост.

Сертифицируйся и стань тренером LPF!

ФОТО С МАСТЕР-КЛАССОВ LPF

Мастер-классы Low Pressure Fitness активно проводятся более чем в 18 странах, включая Россию. Фотографии можно посмотреть в социальных сетях в Facebook, ВКонтакте и Instagram.

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЕ ВИДЕО О LPF

Видео ролики о Low Pressure Fitness на русском языке можно посмотреть на нашем канале Youtube


УЗНАЙТЕ О БЛИЖАЙШИХ МЕРОПРИЯТИЯХ LOW PRESSURE FITNESS.
ОСТАВЬТЕ СВОИ КОНТАКТЫ И МЫ СООБЩИМ ДАТУ И ВРЕМЯ ПЛАНИРУЕМЫХ МЕРОПРИЯТИЙ.